La vera epidemia dei nostri tempi è l’obesità, ormai questo fenomeno che si rileva in tutto il mondo occidentale appare inarrestabile!
Le cause più diffuse del sovrappeso sono abitudini alimentari sbagliate, errori inconsapevoli a tavola e stile di vita non adeguato
Il luogo comune vuole che sia sufficiente mangiare di meno per dimagrire, infatti si impostano inefficaci ed insoddisfacenti diete fai da te, che comportano risultati vani e frustranti con un costante senso di fame.
Il percorso che intraprendo è di accompagnarvi in maniera graduale e costante fornendo tutti gli strumenti necessari per poter gestire autonomamente la vostra alimentazione e insegnarvi a mangiare con gusto senza fare errori, scoprendo che per dimagrire bisogna mangiare meglio!
