Si può avere una buona forma psicofisica oltre i 65 anni e mantenerla per molti anni. Grazie al progresso, la vita media si sta allungando rispetto a 100 anni fa, infatti uomini e donne vivono più a lungo. Per definizione ANZIANO è una persona che è avanti con l’età. L’età senile (dopo i 65 anni)…
“Lo sport è l’antiruggine per una salute di ferro” (Gerhard Uhlenbruck) Non si vince una gara grazie solo agli alimenti, ma si può perdere una gara grazie agli alimenti. Sempre più persone svolgono attività fisica, sottoponendosi a diete e restrizioni caloriche, utilizzano integratori alimentari con lo scopo di migliorare il loro stato di salute, ma…
La composizione corporea L’analisi di impedenza bioelettrica o bioimpedenziometria, a corpo intero, è un metodo diagnostico, oggi tra i più usati ed affidabili, effettuata attraverso un apparecchio chiamato Impedenziometro. Esso ci consente la stima dei fluidi corporei in modo rapido, non invasivo, innocuo, indolore, ripetibile, attraverso la resistenza che il corpo oppone al passaggio di…
Come si svolge la prima visita La prima visita è di fondamentale importanza in quanto durante quest’ora valuto lo stile di vita, le abitudini alimentari adottate dalla persona in esame, le condizioni fisiologiche, nonché la valutazione degli obiettivi da raggiungere e del percorso da intraprendere insieme, con un’introduzione all’educazione alimentare. Valutazione antropometrica: misurazione strumentale del peso,…
La gravidanza si presenta come un evento biologico particolare durante il quale , mai in nessun altro periodo della vita, la salute di un individuo dipende strettamente dalla salute di un altro. La nutrizione materna ha un ruolo fondamentale sia sul corso, sia sull’esito della gravidanza, nonchè può influire sulla salute e sullo sviluppo del…
